von Vlado | Aug. 25, 2014 | Obstacle Run
Extrem-Hindernisläufe Solche Hindernissläufe werden Obstacle Run, Obstacle Course oder Obstacle Race genannt. Sie tragen Namen wie StrongmanRun, SpartanRace, LakeRun, Tough Guy oder Tough Mudder. Sie liegen im Trend und erfreuen sich immer größer werdender...
von Vlado | Aug. 24, 2014 | Obstacle Run
Am 30.08.2014 steht für unsere Bootcamper die nächste Herausforderung: Der Suzuki Lake Run am Möhnesee. Einige hartgesottene können natürlich wieder nicht genug bekommen und haben sich gleich für die 20km angemeldet. Für andere ist es der erste Hindernislauf dieser...
von Vlado | Aug. 24, 2014 | Obstacle Run
Heute haben wir unser Donnerstags-Bootcamp eingetauscht gegen eine kleine Runde Cardio. Mit 9 Bootcampern sind wir in 3er Gruppen beim diesjährigen HR-Business Run gestartet. Die Grüppchen haben wurden nach Laufgeschwindigkeiten und persönlichen Zeitzielen zusammen...
von Vlado | Aug. 21, 2014 | NEWS
Nach der ersten Werbeplakat Kampagne folgt eine weitere, welche bis zum 31.12.2014 laufen wird. Die ersten 500 Plakate sind heute angekommen.
von Vlado | Aug. 21, 2014 | NEWS, Obstacle Run
Heute haben wir von unserem Lieferanten die Team-Trikots für den LakeRun abgeholt. Sie sehen einfach klasse aus. Übernächsten Samstag starten wir mit 12 Läufern am LakeRun 2014. Die Hindernisse auf den verschiedenen Stecken haben es echt in sich. ...
von Vlado | Aug. 19, 2014 | Allgemein
Heute ist auch mal wieder unsere Protein-Pulver Bestellung eingetroffen. Wir bestellen als Team immer wieder als Sammelbestellung bei All Stars. Da das V-Training auch einen eigenen Online-Shop hat, bekommen wir die Produkte günstiger als im Handel. Zumal man All...
von Vlado | Aug. 19, 2014 | Obstacle Run
Am Donnerstag ist es schon soweit. Unser Team geht mit 15 Läuferinnen und Läufern an den Start des HRS BusinessRuns. Erwartet werden 17.500 Teilnehmer. Gestern haben wir die Startunterlagen beim Audi Zentrum Köln abgeholt. In den Beuteln für die Läufer sind neben der...
von Vlado | Aug. 17, 2014 | Allgemein
Seit heute fährt unser Bootcamp Köln Adler auf der Heckklappe von Hendriks-Auto mit. Wenn Ihr ihn also mal unterwegs oder an der Ampel stehen seht, Hupt zweimal und winkt 🙂
von Vlado | Aug. 12, 2014 | Obstacle Run
Seit gestern läuft unser Vorbereitungstraining auf den StrongmanRun 2015. Das Training wird jeden Montag im „Vorpark“ des Beethovenparks statt finden. Ganz gleich wie das Wetter ist. So hatten wir z.B. gestern zum Auftakt Regen und dennoch haben alle...
von Vlado | Aug. 12, 2014 | Allgemein
Hilf dabei die Statistik zu verändern Zum Single-Bootcamp Blumenberg ist das Veedel mit den höchsten Singleanteil in Köln. Hier die Top 10 der Veedel mit dem höchstem Single-Anteil gemessen am Anteil der Ledigen und Geschiedenen an der Gesamtbevölkerung: Platz...
