Betriebliche Gesundheitsförderung

In einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist (Juvenal – 60-140 n.Chr.)

In den Statistiken für Krankheitstage liegen Erkrankungen des Muskelskelettapparates, psychische Überlastung und Herz-/ Kreislauf-Erkrankungen ganz vorn. Hierbei ist vor allem die ungesunde Lebensweise der Durchschnittsbevölkerung als einer der Hauptgründe zu nennen. Bewegungsmangel, einseitige Ernährung und körperlicher Fehlbelastungen können dramatische Folgen mit sich bringen. Lassen Sie es nicht soweit kommen. Die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter hat schließlich auch Auswirkung auf das Betriebsklima und wirkt sich letztendlich auch auf den Unternehmenserfolg aus.

Ihre Mitarbeiter sind Ihr wichtigstes Kapital!

Daher wundert es auch nicht, dass die betriebliche Gesundheitsförderung heute wichtiger ist denn je. Mit unserem Business Bootcamp tragen wir dazu bei, dass Ihre Mitarbeiter ausgeglichener, produktiver, motivierter und zufriedener sind. Als Gesundheitsexperten-, mit jahrelanger Fitnesserfahrung-, stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und können Ihnen bei der Umsetzung helfen. Beim Business Bootcamp trainieren wir Ihre Mitarbeiter in überschaubaren Gruppen von 5-15 Personen.

 

 

Vorteile durch Firmenfitness bzw. die betriebliche Gesundheitsförderung

 

  • Produktivität der Mitarbeiter wird erhöht,
  • Steigerung der Gruppendynamik und des Wir-Gefühls,
  • Stress wird abgebaut sowie die Stresstoleranz erhöht,
  • Rückgang der Ausfälle durch Rückenbeschwerden,
  • Verbesserung des Arbeitsklimas,
  • Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind ausgeglichener und konzentrierter
  • Erhöhung der Identifikation mit dem Unternehmen.

Das Trainings Konzept:

Bei unserem Konzept handelt es sich um ein Gruppentraining im Freien, welches dadurch nicht nur die Muskel-, sondern auch die Abwehrkräfte der Mitarbeiter stärkt. Bei schlechtem Wetter oder auf Wunsch kann es selbstverständlich auch drinnen stattfinden. Das Konzept basiert auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht, so dass niemand durch zu schwere Gewichte oder eine falsche Handhabung überfordert wird. Auch die Wiederholungszahlen der Übungen werden durch die sogenannte Tabata-Methode gesteuert damit jeder Trainingsteilnehmer an seine ganz persönlichen Grenzen gehen kann. Mit dieser mehrfach erprobten Intervall-Methode ist es uns möglich, sowohl Sportanfänger und Wiedereinsteiger, als auch fortgeschrittene Sportler zeitgleich zu trainieren und auf Besonderheiten wie evtl. Verletzungen / Einschränkungen einzugehen.

 

Unsere Trainer:

Als erfahrene und zertifizierte Fitnesstrainer besteht unsere Hauptaufgabe darin die Gruppe zu motivieren, sowie eine korrekte Übungsausführung zu gewährleisten. Hierfür greifen wir auf ein umfangreiches Wissen zurück, welches durch kontinuierliche Weiterbildungsmaßnahmen, als auch die tägliche Praxiserfahrung im Gruppentraining erworben wurde.

 

Der Ablauf:

Niemand kauft gerne die Katze im Sack. Daher ist ein kostenloses und unverbindliches Probetraining der erste Schritt um herauszufinden ob ihren Mitarbeitern unsere Trainingsform zusagt. Dafür kommt unser Trainer direkt zu Ihnen und trainiert das „Sport-Team“ z.B. in einem der anliegenden Parks. Die Gestaltung der Trainingszeiten ist dabei flexibel. So wäre z.B. das Training morgens, in / nach der Mittagspause oder nach Feierabend möglich.

Kosten unserer professionellen Betreuung:

Wir stehen für Transparenz und faire Preise. Sie legen einfach fest wie viele Mitarbeiter an den Trainingseinheiten teilnehmen können (Option 1 oder 2). Der Preis bemisst sich dann an der gewählten Option und der gewünschten Laufzeit (mind. 10 Einheiten).

Option 1:   1-10 Teilnehmer = 99,- EUR (netto) / Einheit

Option 2:   11 – 15 Teilnehmer = 149,- EUR (netto) / Einheit

Sie wollen Ihren Mitarbeitern was gutes tun oder haben noch Fragen?

Kontaktieren Sie uns und wir schicken Ihnen ein unverbindliches Angebot zu!

 

Anmerkung:

Arbeitgeberleistungen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung sind bis zu 500 EUR je Mitarbeiter/-in und Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei.

Im Preis mit inbegriffen:

Ihre am Training teilnehmenden Mitarbeiter dürfen zusätzlich 1x pro Woche an einem unserer 7 Standorte beim Bootcamp Training mitmachen. So können Sie Ihren Mitarbeitern eine optimale Trainingsgestaltung ermöglichen.