Seit April 2013 in Köln
Über uns
„Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste. Nimm ihn jetzt!“
– Heather Montgomery
Die Entstehung des V-Training Bootcamps – Eine Leidenschaft wird zum Konzept
Die Idee für das V-Training Bootcamp entstand 2012, als wir uns mit einer großen Gruppe für den Fisherman’s Friend StrongmanRun angemeldet haben. Die Voraussetzungen waren völlig unterschiedlich: Während einige bereits Läufer waren, aber wenig mit Kraftsport zu tun hatten, waren andere eher sportliche Neulinge. Doch eines hatten alle gemeinsam – Respekt vor ihrem ersten Hindernislauf.
Da ich damals, so wie heute, selbst sehr sportlich aktiv war, wurde ich gefragt, ob ich die Gruppe auf das Event vorbereiten könnte. Also entwickelte ich ein Trainingskonzept, das alle Fitnesslevel berücksichtigte, sodass wir gemeinsam und bestens vorbereitet an den Start gehen konnten.
Der Startschuss für V-Training
Das Konzept war ein voller Erfolg – die Begeisterung der Teilnehmer riesig. Damit war klar: Das Training muss weitergehen!
Diese erste Gruppe wurde zum Grundstein für das V-Training Bootcamp. Inspiriert von den Fortschritten und der positiven Dynamik entschied ich mich, mich voll und ganz dem Sport zu widmen. Personal Training, ein individuelles Abnehmkonzept und regelmäßige Bootcamps bildeten die Basis für das, was heute V-Training ist.
Mehr als nur Training – eine Community, die verbindet
Unser Ziel ist es, abwechslungsreiches und effektives Training zu bieten. Dafür setzen sich unsere Trainer regelmäßig zusammen, tauschen neue Impulse aus und entwickeln das Bootcamp stetig weiter. Uns ist es wichtig, nicht nur sportlich, sondern auch als starke Gemeinschaft zu wachsen.
Wir sind besonders stolz darauf, dass sich durch unser Training bereits Paare gefunden haben, wir Hochzeiten miterleben durften und es mittlerweile sogar “Bootcamp-Nachwuchs” gibt. Die gegenseitige Unterstützung innerhalb der Community ist großartig – hier entstehen Freundschaften, die über das Training hinausgehen.
Unser Wunsch für jedes Mitglied:
Ein herausforderndes, motivierendes Training und Kontakte, die bleiben!
Philosophie
Bei uns trainierst du in einer tollen Truppe die dich beim gemeinsamen Outdoor Training motivieren wird. So macht Fitness in Köln richtig Spaß!
Einsam und anonym im Fitnessstudio zu trainieren ist nicht unser Ding. In einer Großstadt wie Köln ist man schon oft genug in der Anonymität. Bei unserem Bootcamp Köln ist es uns wichtig, dass wir gemeinsam statt einsam trainieren. Wir sind ein Team und unterstützen uns auch außerhalb der Trainingszeiten gegenseitig. Hierfür ist zum Beispiel unsere V-Training Bootcamp Facebookseite oder auch die interne Facebook Gruppe gedacht, bei der wir uns gegenseitig motivieren, Fragen gestellt werden können oder gemeinsame Monats-Challenges gemacht werden (z.B unsere Burpees- oder Push-up Challenge). Zusätzlich starten wir gemeinsam bei Obstacle Runs (wie SpartanRace und dem Strongmanrun), feiern zusammen Geburtstage und Grillen hin und wieder oder machen andere sportliche Aktivitäten zusammen.
„Wer sich sagt, dass er seine Ziele erreichen kann, wird unweigerlich Erfolge haben“
– Dalai Lama
Ich bin Vlado, der Gründer vom V-Training Bootcamp Köln. Mein Wunsch ist es, dir ein intensives, abwechslungsreiches Training zu bieten und dabei der Anonymität der Großstadt entgegenzuwirken. Der Teamgedanke ist mir wichtig und mit unseren außersportlichen Aktivitäten werden Trainingsparter zu Freunden.
Unsere Trainer
Vlado
Melanie
Florian
Make a Change
Echte Menschen. Echte Resultate
Hier erfährst du ganz direkt, was unsere Bootcamp Mitglieder zum Training sagen.
„Das Bootcamp Köln bietet in meinen Augen alles, was ein perfektes Training ausmacht. Fordernde Übungen, einen sehr sehr guten und vor allem motivierenden Trainer sowie ein echtes Gemeinschaftsgefühl unter den Mitgliedern. Verstärkt wird letzteres vor allem durch die Teilnahme an Events wie dem Spartan Race oder dem Strongmanrun , wo sich alle nochmal mehr gegenseitig pushen als ohnehin schon. Deswegen auf alle Fälle empfehlenswert!“
„Ich liebe das Bootcamp! Der einzige Sport den ich gerne mache. Das Team ist super und motiviert sich gegenseitig immer wieder. Gemeinsam fahren wir auch zum Strongmanrun, SpartanRace oder anderen Läufen. Beim V-Training Bootcamp ist es kein anonymes langweiliges Training, sondern trainieren mit Spaß und Freunden.“
„Früher Fitness-Studio, jetzt nur noch V-Training Bootcamp mit einer tollen und wirklich sehr netten Gruppe und einem super Trainer. Hier wird neben dem sehr effektiven Training vor allen Dingen auch der Spaß und die Gruppendynamik ganz groß geschrieben. Schön ist auch, dass wir nicht nur regelmäßig wöchentlich trainieren, sondern auch gemeinsam als Team an Wettkämpfen (z.B. div. Hindernisläufe, BusinessRun) teilnehmen.“
Bootcamp