Fitter.Better.Stronger
V-Training Bootcamp
Köln
Überzeuge dich selbst
Teste uns unverbindlich und kostenlos
Das Outdoor-Training
Wie kein Zweites in der schönsten Stadt am Rhein
Flexibles Training
Freie Wahl der Trainingsorte und Trainingszeiten!
7 Tage die Woche die freie Wahl zwischen 20 Trainingseinheiten
an 8 verschiedenen Standorten in Köln.
Freunde Finden
Unsere außersportlichen Aktivitäten geben ein einzigartiges Teamgefühl!
Bei regelmäßigen Kinobesuchen, Filme- und Spieleabenden, Grilltreffen und vielen weiteren Teamevents werden Trainingspartner zu Freunden.
Faire Konditionen
Über zufriedene Teilnehmer, die uns weiterempfehlen, können wir unsere Ausgaben für Werbung gering halten. Das geben wir gerne an unsere Mitglieder weiter. Auf jeder Seite unten sind Erfahrungsberichte unserer Teilnehmer zu finden.
Unser Training
Wir legen bei unserem Fitnesstraining besonderen Wert auf das Teamgefühl.
Bei uns merkst du schnell, wie du durch die Gruppe motiviert wirst und sich deine Leistung stetig steigert. Ganz gleich, ob du Kalorien verbrennen, deinen Körper straffen, Muskeln aufbauen oder deine Ausdauer steigern willst, bei uns kommt jeder auf seine Kosten.
Wir trainieren zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter an der frischen Luft.
365 Tage im Jahr. Dadurch stärken wir nicht nur unsere Muskel-, sondern auch unsere Abwehrkräfte. Mit einer Mitgliedschaft kannst du unser Training bis zu 3x die Woche an allen Standorten besuchen. Dabei hast du jeden Tag zwischen mindestens 2 Trainingseinheiten die frei Wahl. Flexibler und effektiver kann man sein Training nicht gestalten.
Effektive Methoden
Sportanfänger, Wiedereinsteiger sowie fortgeschrittene Sportler trainieren bei uns zusammen im Team. Dies ist nur durch unser effektives und mehrfach erprobtes Trainingskonzept möglich.
In den 60 minütigen Trainingseinheiten trainieren die Teilnehmer mal mit diversen Trainingsutensilien, mal mit dem eigenen Körpergewicht. Alles unter Anleitung und Aufsicht von einem erfahrenen und qualifizierten Fitnesstrainer.
Wir in Zahlen
%
weibliche Mitglieder
%
männliche Mitglieder
jüngstes Mitglied
Trainingsorte
ältestes Mitglied
Einheiten pro Woche
Trainingsziele der Teilnehmer
Die Prozentzahlen geben die primären Ziele unserer Trainingsteilnehmer wider:
(Quelle: Fitness-Check Bögen – Stand 01.02.2019)
- Muskelaufbau / Definition 44%
- Gewichtsreduktion 37%
- Ausdauer / Kondition 19%
Professionelle BEtreuung
Unsere Trainer…
Bei unseren Bootcamp Trainern befindest du dich in den besten Händen.
Alle unsere Trainer verfügen mindestens über die Fitnesstrainer B-Lizenz und lieben was sie tun. Ihre größte Leidenschaft ist der Sport und das spürt man bei jeder einzelnen Trainingseinheit.
Mit Leidenschaft und Engagement trainieren sie das Bootcamp Team, um das Beste aus allen rauszuholen.
Zu ihren Stärken zählen andere zu motivieren und durch ihr Know-how zu formen.
…im überblick
Vlado
Florian
Daniela
Tanja
Marcus
Melanie
Mandy
Bootcamp Kurse
Fitness Bootcamp – Für alle Fitnesslevel
Elite Bootcamp – Für Fortgeschrittene
Early Bird Bootcamp – Für Frühaufsteher
Ladies Bootcamp – Nur für Frauen
Mommy & Daddy Bootcamp – Eltern & Kids
Single Bootcamp – Beziehungsstatus Single
Business Bootcamp – Für Arbeitgeber
Military Bootcamp – Für Fortgeschrittene
Kids Bootcamp – Kinder von 8 – 14 Jahren
Bootcamp Yoga Style – Yoga & Bootcamp
STOP Wishing
START Doing
Standorte
Rheinauhafen
Jahnwiese
Innerer Grüngürtel
(Mommy & Daddy Bootcamp)
Aachener Weiher
Standortkarte
RheinEnergie Stadion
Innerer Grüngürtel
(Wasserspielplatz)
Heumarkt am Rhein
Volksgarten
Erfahrungen
Früher Fitness-Studio, jetzt nur noch V-Training Bootcamp mit einer tollen und wirklich sehr netten Gruppe und super Trainern. Hier wird neben dem sehr effektiven Training vor allen Dingen auch der Spaß und die Gruppendynamik ganz groß geschrieben. Schön ist auch, dass wir nicht nur regelmäßig wöchentlich trainieren, sondern auch gemeinsam als Team an Wettkämpfen (z.B. div. Hindernisläufe, BusinessRun) teilnehmen.
Echt ein Klasse Training und super nette Coachs! Unglaubliche Fitnesssteigerung, obwohl ich schon vorher relativ viel Sport getrieben habe. Jeder kann an seine Grenzen gehn, und nichts bleibt untrainiert. Man sollte aber danach am besten etwas Erholung einplanen 🙂 Bestbewertung!
Das regelmässige Training im Bootcamp schlägt jede Skigymnastik um Längen. Dank Squads, Burpees und Co. fahre ich nun auch längere Abfahrten ohne große Mühe, und es reicht sogar noch für ein leichtes Après-Ski Läufchen samt Dehnungs-Einheit danach. Und das Beste: auch der nächste Tag ist mein Freund.
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