Fitter.Better.Stronger

V-Training Bootcamp
Köln

Überzeuge dich selbst

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Das Outdoor-Training

Wie kein Zweites in der schönsten Stadt am Rhein

Flexibles Training

Freie Wahl der Trainingsorte und Trainingszeiten!

7 Tage die Woche die freie Wahl zwischen 17 Trainingseinheiten
an 7 verschiedenen Standorten in Köln.

Freunde Finden

Unsere außersportlichen Aktivitäten geben ein einzigartiges Teamgefühl!

Bei regelmäßigen Kinobesuchen, Filme- und Spieleabenden, Grilltreffen und vielen weiteren Teamevents werden Trainingspartner zu Freunden.

Faire Konditionen

Qualitativ hochwertiges Gruppentraining ist bezahlbar!

Über zufriedene Teilnehmer, die uns weiterempfehlen, können wir unsere Ausgaben für Werbung gering halten. Das geben wir gerne an unsere Mitglieder weiter.

Unser Training

Wir legen bei unserem Fitnesstraining besonderen Wert auf das Teamgefühl.
Bei uns merkst du schnell, wie du durch die Gruppe motiviert wirst und sich deine Leistung stetig steigert. Ganz gleich, ob du Kalorien verbrennen, deinen Körper straffen, Muskeln aufbauen oder deine Ausdauer steigern willst, bei uns kommt jeder auf seine Kosten.

Wir trainieren zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter an der frischen Luft.
365 Tage im Jahr. Dadurch stärken wir nicht nur unsere Muskel-, sondern auch unsere Abwehrkräfte. Mit einer Mitgliedschaft kannst du unser Training bis zu 3x die Woche an allen Standorten besuchen. Dabei hast du jeden Tag zwischen mindestens 2 Trainingseinheiten die frei Wahl. Flexibler und effektiver kann man sein Training nicht gestalten.

Effektive Methoden

 

Sportanfänger, Wiedereinsteiger sowie fortgeschrittene Sportler trainieren bei uns zusammen im Team. Dies ist nur durch unser effektives und mehrfach erprobtes Trainingskonzept möglich.
In den 60 minütigen Trainingseinheiten trainieren die Teilnehmer mal mit diversen Trainingsutensilien, mal mit dem eigenen Körpergewicht. Alles unter Anleitung und Aufsicht von einem erfahrenen und qualifizierten Fitnesstrainer.

 

Wir in Zahlen

%

weibliche Mitglieder

%

männliche Mitglieder

jüngstes Mitglied

Trainingsorte

ältestes Mitglied

Einheiten pro Woche

 

Trainingsziele der Teilnehmer

Die Prozentzahlen geben die primären Ziele unserer Trainingsteilnehmer wider:
(Quelle: Fitness-Check Bögen – Stand 01.02.2019)

  • Muskelaufbau / Definition 44% 44%
  • Gewichtsreduktion 37% 37%
  • Ausdauer / Kondition 19% 19%

Professionelle BEtreuung

Unsere Trainer…

Bei unseren Bootcamp Trainern befindest du dich in den besten Händen.
Alle unsere Trainer verfügen mindestens über die Fitnesstrainer B-Lizenz und lieben was sie tun. Ihre größte Leidenschaft ist der Sport und das spürt man bei jeder einzelnen Trainingseinheit.

Mit Leidenschaft und Engagement trainieren sie das Bootcamp Team, um das Beste aus allen rauszuholen.
Zu ihren Stärken zählen andere zu motivieren und durch ihr Know-how zu formen.

…im überblick

Vlado

Florian

Daniela

Tanja

Marcus

Melanie

Mandy

Stephanie

Bootcamp Kurse

Fitness Bootcamp – Für alle Fitnesslevel

Elite Bootcamp – Für Fortgeschrittene

Early Bird Bootcamp – Für Frühaufsteher

Ladies Bootcamp – Nur für Frauen

Mommy & Daddy Bootcamp – Eltern & Kids

Single Bootcamp – Beziehungsstatus Single

Business Bootcamp – Für Arbeitgeber

STOP Wishing
START Doing

Standorte

Rheinauhafen

Jahnwiese

Innerer Grüngürtel
(Mommy & Daddy Bootcamp)

Aachener Weiher

Standortkarte

RheinEnergie Stadion

Innerer Grüngürtel
(Wasserspielplatz)

Heumarkt am Rhein

Volksgarten

Aktuelle Aktionen

Durch anklicken der einzelnen Bilder gelangst du zu den jeweiligen Bootcamp Aktionen.

Erfahrungen

Früher Fitness-Studio, jetzt nur noch V-Training Bootcamp mit einer tollen und wirklich sehr netten Gruppe und super Trainern. Hier wird neben dem sehr effektiven Training vor allen Dingen auch der Spaß und die Gruppendynamik ganz groß geschrieben. Schön ist auch, dass wir nicht nur regelmäßig wöchentlich trainieren, sondern auch gemeinsam als Team an Wettkämpfen (z.B. div. Hindernisläufe, BusinessRun) teilnehmen.

Carmen T. aus Köln

Echt ein Klasse Training und super nette Coachs! Unglaubliche Fitnesssteigerung, obwohl ich schon vorher relativ viel Sport getrieben habe. Jeder kann an seine Grenzen gehn, und nichts bleibt untrainiert. Man sollte aber danach am besten etwas Erholung einplanen 🙂 Bestbewertung!

Jochen R. aus Köln

Das regelmässige Training im Bootcamp schlägt jede Skigymnastik um Längen. Dank Squads, Burpees und Co. fahre ich nun auch längere Abfahrten ohne große Mühe, und es reicht sogar noch für ein leichtes Après-Ski Läufchen samt Dehnungs-Einheit danach. Und das Beste: auch der nächste Tag ist mein Freund.

Uwe H. aus Köln

Bootcamp

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