von Vlado | Jul 21, 2014 | Allgemein
Der nächste Termin im V-Training Bootcamp Kalender ist der HRS BusinessRun Cologne 2014 am 21. August. Hierzu gabs ein offizielles Gewinnspiel, dass unsere coole Truppe natürlich gerockt hat! Wir sind als Team am Rheinenergie Stadion fotografiert worden. Unser Foto...
von Vlado | Jul 19, 2014 | Allgemein
Jeder hat mal seine 15 Minuten im Rampenlicht. Heute waren wir dran 😀 Unser Cam-Team hatte alle Hände voll zu tun. Bei kuscheligen offiziellen 35°C und gefühlten 50°C gabs heute vor dem dem Training ein kleines Fotoshooting. Bewaffnet mit unseren Team-Shirts und den...
von Vlado | Jul 12, 2014 | Allgemein
Unsere gestrige Trainingseinheit hat in einem eher übersichtlichen Rahmen stattgefunden. Nach einer Runde Parcours-Training haben wir uns einzeln jeweils für ein Tabata intensiv mit einem Tainingsgerät bzw verschiedenen Variationen einer Übung auseinander gesetzt. So...
von Vlado | Jul 10, 2014 | Allgemein
„Oh man, das würde ich niemals durchhalten!“ „DAS soll ich jeden Tag machen, für einen ganzen Monat?! Dafür habe ich doch gar keine Zeit!“ Diese Ausreden lassen die Mitglieder unseres V-Training Bootcamps nicht gelten. Seit nun 10 Tagen stellen...
von Vlado | Jul 10, 2014 | Allgemein
Abwechslung verleiht dem Leben Würze und Spannung. Und dem Training auch! Unser lieber Trainer Vlado geht immer ganz in seiner Rolle als Motivator auf und er ist ein echtes Improvisationstalent. Er überrascht uns dann und wann immer mal mit Spezialübungen, wie es zum...
von Vlado | Jul 10, 2014 | Allgemein
Training im Bootcamp Köln – Aus der Sicht eines Teilnehmers und Beobachters Abends 18 Uhr, dienstags und donnerstags, heißt es für mich, schnell die Sachen auf der Arbeit packen, abschließen und los. Richtung Jahnwiesen. Samstags gibt es ja zum Glück selten...
