V-Training
Online Bootcamp
Die Trainingsalternative
Während der Coronavirus-Pandemie fand unser Training nur ONLINE statt.
Mit dieser Trainingsalternative ist es uns damals gelungen allen Sportliebhabern, die aufgrund des Lockdowns nicht wie gewohnt trainieren können, eine gute Alternative anzubieten.
Zuhause fit
Unsere Bootcamp Trainer begleiteten die Teilnehmer auch Online durch eine herausfordernde Stunde, die sich größtenteils auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht konzentrierte.
Der Trainingsort war dabei das Wohnzimmer, die Küche, Terasse oder wo auch immer ein wenig Platz für eine Trainingsmatte war.
Alles was die Teilnehmer brauchten, war die kostenlose App „Zoom Cloud Meetings“.
Unsere Mitglieder haben sich dafür einfach für den Kurs über unser Buchunssystem angemeldet und erhielten den Link per E-Mail zusgesand.
Auch heute könnt ihr gerne die aufgezeichneten Trainingseinheiten nachtrainieren. Alles was ihr dafür benötigt ist:
- Computer, Tablet oder Smartphone
- Internetverbindung
- Eine Matte
- Etwas zu trinken
- Bequeme Trainingskleidung
- Einen Stuhl/Hocker (Sofa geht auch)