V-Training

Online Bootcamp

Die Trainingsalternative

Aufgrund der Coronavirus-Pandemie findet unser Training derzeit nur ONLINE statt.
Mit dieser Trainingsalternative ist es allen Sportliebhabern, die aufgrund der derzeitigen Situation nicht wie gewohnt trainieren können, möglich an einem angeleiteten Training live teilzunehmen.

Bleibe zuhause fit

Unsere Bootcamp Trainer begleiten die Teilnehmer auch Online durch eine herausfordernde Stunde, die sich größtenteils auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht konzentriert.

Der Trainingsort dabei ist euer Wohnzimmer, die Küche, Terasse oder wo auch immer ihr ein wenig Platz für eine Trainingsmatte habt.

Alles was ihr braucht, ist die kostenlose App „Zoom Cloud Meetings“. Diese könnt ihr ganz einfach über euren AppStore oder unter www.zoom.us herunterladen.

 

 

 

 

Alternativ meldet ihr euch einfach für den Kurs über unser Buchunssystem an und wartet auf den Link den euch das System dann per E-Mail zusendet.

Was brauche ich für den Online Kurs:

  • Computer, Tablet oder Smartphone
  • Internetverbindung
  • Eine Matte
  • Etwas zu trinken
  • Bequeme Trainingskleidung
  • Einen Stuhl/Hocker (Sofa geht auch)

 

Online Trainingseinheiten zum Nachtrainieren…